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Si ricomincia!
Si ricomincia!
Dal 2 settembre 2019 riprendono i corsi di Fitness mentre il 9 settembre cominiciano le lezioni di danza! Scoprite i nuovi orari e i nostri…
Summer fitness
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Tutte le info su www.back-stage.ch/summer
Ciak si balla!
Ciak si balla!
Lo spettacolo di fine anno degli allievi della Backstage Dance&Fitness andrà in scena Lunedì 10 giugno 2019 alle ore 17:00 presso l’oratorio di Balerna. Vi…

I nostri corsi di Danza e Fitness

Pilates
Pilates
Il metodo Pilates migliora visibilmente la postura, attenua il mal di schiena, aiuta a dormire meglio, migliora la forza e la resistenza, diminuisce lo stress...
Lunedì
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Martedì
Mercoledì
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Giovedì
Giovedì
Zumba
Zumba
Il modo migliore per fare esercizio aerobico e ritrovare la propria forma fisica a tempo di musica. Divertimento ed energia sono assicurati. Zumba è un allenamento completo...
Mercoledì
Giovedì
GAG
GAG
Questo allenamento specifico per Gambe - Addominali - Glutei vi aiuterà a rassodare il corpo con esercizi aerobici a ritmo di musica.
Lunedì
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Mercoledì
Mercoledì
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Danza moderna
Danza moderna
Questa meravigliosa disciplina combina dinamismo, espressività e senso del ritmo, con uno stile più libero e meno rigido rispetto alla danza classica ​Età indicativeModerno I:...
Lunedì
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Martedì
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Giovedì
Giovedì
Danza classica
Danza classica
È un'arte che dona delicatezza ed eleganza alla ballerina. Sta alla base di tutte le discipline della danza. Il corso prevede esercizi alla sbarra, al...
Lunedì
Mercoledì
Hip-Hop
Hip-Hop
Stile nato nelle comunità afro-americane e latine nel Bronx alla fine degli anni 70. È uno stile molto libero, contraddistinto dai ritmi rap, hip-hop, r&b, reggae.
Mercoledì
Pre-Balletto
Pre-Balletto
Un corso adatto ai bambini dell'asilo che hanno voglia di muovere i primi passi nel magico mondo della danza. Lezione con una base di danza...
Lunedì
Martedì
Musical
Musical
Durante il corso di Musical andremo alla scoperta delle musiche originali dei grandi musical, sulle quali costruiremo le nostre coreografie, ballate, cantate e recitate. Età:...
Mercoledì
Classica adulti
Classica adulti
Per riaprire i propri sogni nel cassetto... non è mai troppo tardi. Fatevi rapire dal fascino senza tempo della danza classica.
Martedì

Il nostro team

Francesca Croci-Maffi
Francesca Croci-Maffi
Direttrice ed insegnante
1Muovo i miei primi passi all'età di 4 anni presso la Scuola di Danza Maria Selvini, e da quel giorno non posso più farne a
Arianna Pasini
Arianna Pasini
Istruttrice Fitness
Da sempre amante della danza e del fitness. All’età di 15 anni inizia ad appassionarsi alla danza, passione che l’accompagna tutt’ora. Ha studiato danza moderna,
Valeria Donà
Valeria Donà
Insegnante Hip Hop
Valeria, classe ‘89, si appassiona alla ginnastica e alla danza fin da piccola. Dopo 8 anni di ginnastica agonistica decide di dedicarsi completamente all’Hip Hop.